Wydarzenia w Studio Jogi Man Kee Shaanti

Warsztaty łączące jogę i taniec. To połączenie, w którym Twoje ciało wejdzie w inny wymiar wibracji i energii. W tej konfiguracji joga wydłuży Twoje ciało, a taniec sprawi, że ciało poczuje w sobie rytm i wejdzie w lekkość przepływu.
Daj się ponieść swojemu ciału! Niech umysł odpuści wszelkie myśli, a dusza dopuszcza wszelkie napływające emocje!
Na warsztatach Yoga Dance Move będziemy poszukiwać ruchu/ przepływu/ flow pomiędzy jogowymi asanami. Będziemy tańczyć i poruszać się intuicyjnie.
Taniec i joga to oddech, uważność, świadomość, kontakt ze swoim ciałem. To przyjemność.

Zapraszamy serdecznie na wyjątkową autorską sesję Stress-Out z elementami TREi głęboką medytacją, którą poprowadzi Robert Sowinski , połączoną z koncertem na misach kryształowychTo doskonała okazja, aby w trakcje 2-godzinej sesji pozbyć się nagromadzonego napięcia, zregenerować ciało i umysł oraz doświadczyć wewnętrznego spokoju.Zatem czego doświadczysz ??TRE (Tension & Trauma Release Exercises) to metoda, która poprzez proste ćwiczenia aktywuje naturalne mechanizmy uwalniania stresu z ciała. Polega na delikatnych drganiach i wibracjach mięśni, co pozwala rozluźnić głęboko ukryte napięcia, przywrócić harmonię i poczucie bezpieczeństwa.Podczas medytacji wprowadzimy Cię w stan głębokiego relaksu i wewnętrznej ciszy. To doskonała okazja, by wsłuchać się w siebie, zyskać nowe spojrzenie na codzienne wyzwania oraz doświadczyć pełni obecności w “tu i teraz”.

Aby odkryć miłość do samej siebie i na nowo połączyć się z pierwiastkiem swojej kobiecej energii oraz poczuć swoją kobiecą mocą.
Pełnia w znaku Ryb to wyjątkowy czas, kiedy energia Księżyca sprzyja intuicji, głębokim przemyśleniom oraz połączeniu z wewnętrznym światem emocji. Ryby, jako znak zodiaku, symbolizują wrażliwość, empatię i duchową mądrość. To doskonały moment, aby zatrzymać się na chwilę, zanurzyć w sobie i zadbać o swoje potrzeby – zarówno te fizyczne, jak i emocjonalne. Właśnie dlatego zapraszamy Cię na spotkanie „Krąg Pełni Kobiecości”, które pomoże Ci wzmocnić swoją pewność siebie, odkryć pokłady miłości własnej oraz nauczyć się, jak dbać o siebie w nadchodzących miesiącach.

Stres to naturalna reakcja organizmu na zmiany, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Każda zmiana, niezależnie od tego, czy jest to zmiana temperatury w pomieszczeniu, czy utrata pracy, wywołuje odpowiedź stresową. Stres jest nieodłączną częścią życia, ale jego nadmiar może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak częste choroby, zmęczenie i drażliwość.
✨Zainwestuj w siebie!
Warsztat „Stress Out” to okazja, aby nauczyć się technik, które pozwolą Ci efektywnie radzić sobie ze stresem. Dzięki Kundalini Yodze zmienisz swoje wzorce reakcji na stres, zwiększysz swoją energię i poprawisz zdrowie a w trakcie koncertu maksymalnie się zrelaksujesz

Cześć Piękny Człowieku 🙂
Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, które pomoże Ci uwolnić stres i zharmonizować umysł.
150- minutowa Sesja odstresowująca z koncertem na misach kryształowych to idealna okazja, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Poniżej grafik stworzony specjalnie na ten dzień :
19:00-20:15 Hatha joga z pranajamą i medytacją