Nauczyciele Jogi
„Ci, którzy rozpalają światło – kiedy inni szukają drogi”
Zespół Man Kee Shaanti
Agnieszka
Moja droga do jogi nie była oczywista.
Zaczęła się w 2010 roku, gdy joga przeplatała się z intensywnym ruchem: crossfit, aeroboks, taniec, DEEPWORK (z Kasią Piłat-Boratynską). Lubiłam siłę i rytm, ale to joga – cicha, cierpliwa – została ze mną na dłużej. Od 2015 roku stała się moją codziennością i przestrzenią wewnętrznej równowagi. Jej prawdziwą moc odkryłam, gdy przyszły straty: Mama, Babcia, Tata, dorobek życia. Wtedy oddech i medytacja były moją kotwicą 🕊️.
Zaczęłam zgłębiać jogę świadomie: ukończyłam kurs u prof. Janusza Szopy, zdobyłam certyfikaty YACEP (Yin joga, joga dla zdrowia psychicznego), a także Pilates (mat I, II, CORE) i jogę na chustach. Działam w Stowarzyszeniu Jogi Akademickiej. Nie uczę akrobacji. Uczę czułości do ciała, ciszy w głowie i powrotu do siebie. Wierzę, że joga ma wspierać, nie imponować.
Moją intencję oddaje mantra:
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 🙏
(Niech wszystkie istoty będą szczęśliwe i wolne)
Z wykształcenia jestem nauczycielką muzyki.
Śpiewam wszędzie – w lesie 🌿, samochodzie 🚗, w Świętyni Man Kee Shaanti – tam, gdzie pulsuje życie 🎶.
Kasia
Z wykształcenia i zawodu jestem psychologiem oraz terapeutką uzależnień.
Moja przygoda z fitnessem zaczęła się w 2004 roku – najpierw jako uczestniczka zajęć, później, po przekroczeniu własnej strefy komfortu, jako instruktorka. Zdobycie uprawnień zmieniło moje życie zawodowe i zaprowadziło mnie dokładnie tu, gdzie jestem. Ukończyłam liczne szkolenia oraz kurs trenera personalnego.
Jako trenerka dbam o każdy szczegół – zarówno technikę ruchu, jak i relacje, które tworzą się na sali. Zależy mi, aby każdy uczestnik czuł się zauważony, zmotywowany i bezpieczny. Najbliższy jest mi trening funkcjonalny oraz praca z masą ciała i wolnymi ciężarami.
W Man Kee Shaanti mam przywilej cyklicznie prowadzić Krąg Kobiet, który tworzę jako psycholog. To przestrzeń wspólnego bycia, rozmowy i wsłuchania – w siebie nawzajem i w to, co potrzebuje być wypowiedziane. Krąg daje kobietom poczucie połączenia, akceptacji i wewnętrznej mocy 💫.
Prywatnie kocham kontakt z naturą 🌲. Las to mój drugi dom – tam ładuję baterie, wędruję, fotografuję. Muzyka to moje codzienne antidotum 🎶.
Cenię rozwój osobisty i z radością towarzyszę innym na ich drodze.
Z tej pasji narodziła się moja autorska koncepcja: Trenerka Ciała i Duszy ✨.
Sylwia
Nazywam się Sylwia Szypowska i jestem certyfikowaną nauczycielką jogi Kundalini z akredytacją i-SKY Europe. Zapraszam Cię na wyjątkową podróż w głąb siebie – taką, w której oddech, ruch, dźwięk i cisza prowadzą do prawdziwej wewnętrznej równowagi.
Wiem, jak trudno dziś znaleźć czas dla siebie. Jak ciężko zatrzymać się, poczuć, co naprawdę gra w środku. Dlatego tworzę przestrzeń, w której możesz zrzucić napięcie, odzyskać spokój i po prostu być – bez presji, bez ocen, w kontakcie ze sobą.
Joga Kundalini to coś więcej niż asany. To praktyka świadomości – obejmuje pracę z czakrami, głęboką pranajamę (oddech), mantry i medytację. Wibracje mantr otwierają serce, oczyszczają umysł i wzmacniają system nerwowy 🌀. Oddech staje się kluczem do uważności. Uczymy się tu regulować energię, rozpoznawać emocje i rozbudzać intuicję.
Każde spotkanie to krok w stronę siebie. To moment, w którym możesz wrócić do źródła – własnego oddechu, wewnętrznej mocy i światła ✨.
Tomek
Moja przygoda z jogą zaczęła się kilkanaście lat temu.
Na początku podchodziłem do niej z dystansem, ale z czasem joga zaczęła mnie wciągać – najpierw fizycznie, potem coraz głębiej. Praktykowałem u nauczycieli reprezentujących różne style i szkoły, co w końcu doprowadziło mnie do ukończenia kursu RYT 200. Zaczynałem od Vinyasy i wciąż się w niej rozwijam, wzbogacając styl o własne doświadczenia.
W pewnym momencie niespodziewanie pojawiła się w moim życiu Yin Joga – cicha, łagodna, głęboka. Zupełne przeciwieństwo intensywnej Vinyasy, ale doskonała przeciwwaga. I tak, jak w życiu, kluczowe okazało się znalezienie równowagi. Dziś oba podejścia są obecne w mojej praktyce i nauczaniu.
Czerpię inspirację z wielu źródeł, ale zawsze stawiam na autentyczny kontakt i satysfakcję uczniów. Pomagam im odnaleźć spokój, wyciszenie i siłę – niezależnie od poziomu czy stylu. Największą nagrodą jest dla mnie ich uśmiech po zajęciach 😊.
Wierzę w jogę jako ścieżkę, która wspiera ciało i umysł. Joga jest dla każdego – wystarczy dać sobie przestrzeń, by ją poczuć i doświadczyć 🧘♂️.
Wiktoria
Całe życie szukałam siebie.
Zmieniałam miejsca i kierunki – od Paryża, przez Berlin i Alpy, po Teneryfę. Ukończyłam Business and Technology, teraz studiuję turystykę i hotelarstwo. Dynamiczne życie dawało mi wiele, ale kosztowało spokój.
Jestem osobą, która analizuje i łatwo się przejmuje. Joga stopniowo pomagała mi wyciszyć się. Na macie po raz pierwszy potrafiłam po prostu być – bez gonitwy myśli, z oddechem i spokojem 🧘♀️.
Najgłębiej poczułam to w Man Kee Shaanti. Pamiętam zapach, klimat i pierwsze zajęcia z Agą. Kupiłam karnet open. Chciałam przychodzić 2–3 razy w tygodniu. Przychodziłam codziennie. Potem – dwa razy dziennie.
W końcu zrobiłam kurs RYT 200 na Teneryfie (Hatha & Vinyasa). To była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu ✨.
Dziś uczę Hatha i Vinyasa jogi. Kocham Hathę za precyzję i świadomość, ale to Vinyasa daje mi energię i przepływ – szczególnie, gdy grupa oddycha i porusza się w rytmie. Zapraszam Cię na matę, żebyś i Ty mógł znaleźć przestrzeń dla siebie 🌿.
